持留製油「MCT食べるオイル」！

持留製油さんから糖質制限やダイエッターの味方「MCT食べるオイル」を頂きました!!
(持留製油さんは1873年（明治6年）から続く老舗の油屋)

まずはサラダに....

そして....
フライパンで(^^♪

チキンライス!!

オムライス弁当完成!!

おお!!
うまそう♬

そして...
夜はすき焼きに!!

(高かったんで春菊の代わりにクレソン（笑）)
これって...
超ヘルシー(^_-)-☆
癖もなくなんにでも使えますね!!
これでダイエットできるのかな....
しばらく試してみますから!!
ごちそうさまでしたm(__)m


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