冷凍しじみ♪突撃うちの晩ご飯!!

やった!やった!やった!やった!
日本サッカー男子!!
大金星だぁ♪
明日から寝不足がはじまるぅ~
おめでとう!!!!!!!

ワケギの根っこを栽培!!
おお!!
育ってきたぁ...
もうすぐ食えんぞ
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さてまずは...
昨日の煮物で使わなかった絹揚げ豆腐を焼いて...
DSC00005ergddeftgyui.jpg
そして...
たたきキュウリ...
DSC00028ergddeftgyui.jpg
今日のメインは冷凍していたしじみ...
シジミはなんと冷凍すると栄養成分が濃くなるんだって♪
これをニンニクと鷹の爪を香りがたつまで炒めてから投入!!
チョビ火が通ったら酒蒸しにする
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あとはネギとごま油を振りかけたら...
でけたぁ~
激うんまいぞぉ~
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今日の奥さんへのお弁当は...
ジャコ肉おにぎり弁当だぁ~
いってらっしゃ~い
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まげねど!!東北がんばっつぉ~宮城明日もやるっちゃ!!これでいっちゃ
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テーマ : 夫が毎日作る奥さんへのお弁当
ジャンル : 趣味・実用

tag : シジミ わけぎ 豆腐 たたききゅうり ジャコ つまみ 弁当

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山に海に釣りに山菜取りにキャンプにetc..
思いっきりアウトドアな外遊び大好き人間です!!

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