ガールズキャンプ!!木登りにスラックラインにヴィーガン料理♫

めっきり寒くなり...
でも今日から泊りのイベント
マルヤマ食品(株)さんから頂いたアスリートのクエン酸補給に「ume power+93」を身体に入れて...
行くぞぉ~
(これ思ったより酸っぱくなくてサラッとしていていい)
PB300116 (1)
さぁガールズキャンプ2014(^^♪
みんな楽しそうに木登り...
これ...
相当な高さなんだけど
スゴイ
PB150105 (1)
流行りのスラックライン!!
これもなかなか難しいぞぉ~
PB150059.jpg
お腹が減ったらヴィーガン料理!!
PB150054 (1)
これは肉や魚や乳製品を一切使用しないスローフードな食事
PB150057 (1)
サラダ!!
自家製人参ドレッシングが最高
PB150191.jpg
これはデサート!!
チョコモドキ(砂糖など一切使用せず...もちろんチョコも)
アボカドやイチジクやリンゴなどから甘さを頂いてチョコの味に近づけて行く...
味も食感もぜんぜんチョコぢゃん
PB150180.jpg
さらに秘密兵器!!
この乾燥機で...
PB150075.jpg
あっという間に干しフルーツが完成!!
しかも48℃に設定して酵素が壊れないように調整して...
とっても楽しい...
あっという間の楽しい二日間でしたぁ~
またねぇ~
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tag : ガールズキャンプ ツリークライミング スラックライン ランドネ 山ガール

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乾燥が気になる

こんばんはー。
ガールズキャンプとは、また楽しそうなイベントですね(笑)
さすがに料理もヘルシーですね。
ところで、この乾燥機って市販されてるものなんでしょうか。
温度調節もできるならいろいろ利用できそうなのですが。

Re: 乾燥が気になる

リコプテラさん

コメントありがとうございます。

> ところで、この乾燥機って市販

はいディハイドレーターとかいろいろ売ってて9,800円から2万円ぐらいでいいものが買えます!!

> 温度調節も....

酵素を壊さない48度設定や...
37度から70度以上まで...
2~3時間で椎茸でも豆腐でもリンゴでもなんでも来いですよ♫

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